MASS - Creatine


Цена: 362 руб.

В комплекте: 800 гр.


ПроизводительR-Line
Нет в наличии

Описание

Инструкция для MASS - Creatine.


Mass + creatine (Гейнер IV сывороточный с креатином) — в отличие от Mass, содержит моногидрат креатина (Creapure tm, производства Германия), для улучшения силовых показателей.

Немонго о креатине. При потреблении креатина в пищу происходит накопление его запасов в мышцах и дальнейшая переработка креатина в фосфокреатин, а потом в АТФ — главный источник энергии в нашем организме. Накопление креатина в мышцах приводит к увеличению силовых показателей в коротких анаэробных нагрузках, увеличению общего количества упражнений за тренировку и ускорению восстановления как между подходами, так и между тренировками. То есть с креатином вы сможете не только поднять больший вес, но и поднимать его большее количество раз. Креатин — отличный выбор, если вы чувствуете, что веса не растут, а в тренировках наблюдается «застой».

Белковая матрица состоит на 82% из молочной сыворотки, полученной методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), и на 18% из соевого изолята Supro 500E. Сывороточный белок быстро усваивается и богат BCAA — аминокислотами с разветвлен- ными боковыми цепочками (L-валин, L-изолейцин и L-лейцин). BCAA снижает катаболический эффект и способствует восстановлению после тренировок. Соевый белок усваивается медленнее сывороточного и продолжает снабжать мышечные клетки аминокислотами после полного усвоения сывороточного белка.

Четырехкомпонентная углеводная матрица разработана специально для спортсменов и состоит из четырех углеводов с различным гликемическим индексом (мальтодекстрин gi=137, фруктоза gi=20, глюкоза gi=100, крахмал gi=90), разной длиной молекулярной цепи и соответственно разной скоростью расщепления организмом, что позволяет наполнить мышцы энергией и поднять уровень глюкозы плавно и на длительное время.

Кроме белков и углеводов, MASS содержит важнейшие витамины, необходимые для полноценных занятий спортом:

  • Тиамин (B1) играет важную роль в процессах метаболизма углеводов и жиров, ускоряет и усиливает процесс расщепления BCAA.
  • Ретинол и рибофлавин (А и B2) необходимы для здоровой кожи и крепких костей.
  • Кальция пантотенат (В5) необходим для обмена жиров, углеводов, аминокислот.
  • Пиридоксин(B6) участвует в переработке аминокислот, являющихся строительным материалом белка.
  • Фолиевая кислота необходима для создания новых клеток и поддержания их в здоровом состоянии.
  • Аскорбиновая кислота и токоферол (C и Е) являются важнейшими антиоксидантами.

Что содержится в MASS - Creatine:


Каждая порция (100 г) содержит: 

  • Энергетическая ценность 364 Ккал 
  • Белок 22 г 
  • Углеводы 70 г 
  • Жиры менее 1 г 
  • Креатина моногидрат 2,5 г 

Незаменимые аминокислоты 

  • Валин (BCAA) 955 мг 
  • Изолейцин (BCAA) 1057 мг 
  • Лейцин (BCAA) 1701 мг 
  • Триптофан 272 мг 
  • Треонин 1111 мг 
  • Лизин 1500 мг 
  • Фенилаланин 503 мг 
  • Метионин 331 мг 

Заменимые аминокислоты 339 мг 

  • Аргинин 332 мг 
  • Цистин 472 мг 
  • Тирозин 284 мг 
  • Гистидин 1014 мг 
  • Пролин 2953 мг 
  • Глютамин 1134 мг 
  • Аспартановая кислота 1685 мг 
  • Серин 757 мг 
  • Глицин 277 мг 
  • Аланин 793 мг 

Витаминно-минеральный состав 

  • Ретинол (Витамин А) 0,27 мг 
  • Токоферол (Витамин Е) 3,20 мг 
  • Тиамин (Витамин В1) 0,28 мг 
  • Рибофлавин (Витамин В2) 0,30 мг 
  • Никотиновая кислота (Витамин РР) 20,0 мг 
  • Фолиевая кислота (Витамин Вс) 6,70 мг 
  • Аскорбиновая кислота (Витамин С) 2,45 мг 
  • Пиридоксин (Витамин В6) 1,10 мг 
  • Пантотенат кальция (Витамин В3) 26,5 мг 

Показания к применению MASS - Creatine:


Смешать одну мерную ложку с горкой (70 г) с 250 мл воды или обезжиренного молока. Принимать за 30-45 минут до тренировки, в течение часа после, можно добавить один приём продукта перед сном и один утром, в дни отдыха - между приемами пищи. Прием трех порций - (с обезжиренным молоком) обеспечит вам дополнительно 1155 килокалорий. Необходимое количество порций рассчитывается исходя из индивидуальной потребности в калориях.

Отзывы


Похожие товары: