Спортивное питание Посттренировочный комплекс

Посттренировочный комплекс



 

Период после силовой тренировки – это важный этап в формировании клеточной массы. В это время употребляются продукты, богатые белком. Кроме того, выработка анаболитического гормона и наличие достаточного количества углеводов включают механизм ускоренного синтеза гликогена.
 
Правильное спортивное питание предполагает использование препаратов, которые стимулируют обмен веществ с участием ингредиентов-синергистов. Специальные продукты в посттренировочных комплексах обеспечивают быстрое восстановление сил и мышечный рост за счет максимальной активизации этого процесса.