Спортивное питание Аминокислоты bcaa - какие лучше?

Стоит отметить, что западные и отечественные производители спортивного питания сегодня готовы предложить атлетам, бодибилдерам, культуристам и просто людям, предпочитающим активный образ жизни и изнурительные тренировки, семнадцать видов аминокислот. И все же, как показывает практика, именно bcaa аминокислоты являются наиболее востребованными. Попробуем разобраться, почему так происходит. 

. BCAA - это три незаменимые аминокислоты, которые наш организм не вырабатывает сам, поэтому так необходимо их поступление в организм извне. BCAA 5000 от компании ON хорошо усваиваются в мышцах, а также не оседают в печени, что, несомненно, очень важно при планировании и организации сбалансированного питания для профессиональных спортсменов. Кроме того, bcaa выполняют роль транспортировщика, которые позволяет насытить важные органы и системы азотом, способствующим синтезу других аминокислот, которые необходимы для анаболических процессов. Конечно, для наращивания мышечной массы вы можете использовать протеин, но профессиональные спортсмены и люди, которые занимаются спортом не один год, уверенно утверждают, что для наращивания качественной мышечной массы необходимо поступление большого количества белка и BCAA для построения правильного и полноценного рациона питания.
Кроме того, BCAA 5000 аминокислоты отличает и легкая усвояемость – выпитые через десять-пятнадцать минут после интенсивной тренировки, эти аминокислоты быстро всасываются в мышечную ткань и сразу же приступают к эффективной работе. 

Аминокислоты bcaa удачно дополняют друг друга. Однако здесь имеет место один насущный и наиболее важный вопрос – о том, какие виды bcaa аминокислот принимать, может судить только опытный профессионал. Для того чтобы выяснить потребность своего организма, необходимо обратиться за помощью к консультанту – проведенное комплексное обследование или анализ вашего дневного рациона питания поможет выяснить каких же аминокислот не хватает именно вашему организму. После того, как Вы получите консультацию от специалиста, Вы сможете самостоятельно грамотно составить свой рацион питания Важно очень внимательно подойти к выбору BCAA , так как, иногда аминокислоты могут вызывать побочные эффекты, чаще всего – со стороны желудочно-кишечного тракта. Вот почему важно принимать только те продукты, которые тщательно подобраны специалистами или тренерами. Удачно подобранная разновидность аминокислот не наносит вреда организму спортсмена, зато позволяет удачно планировать тренировки и получать если не мгновенный, то быстрый результат, в котором, безусловно, заинтересован каждый из нас!